RELEVEZ LE DEFI
« Le sport ne bâtit pas seulement le corps. Il sculpte également l’esprit, nourrit l’âme et éveille le courage. Chaque séance d’entraînement est une opportunité de devenir plus fort, plus résilient et plus déterminé. Alors, enlacez cette chance, défiez vos limites et devenez la meilleure version de vous-même. »
—Sonia Pereira
ACCOMPAGNEMENT
Tous les programmes sportifs sont réalisés sur mesure en fonction de votre objectif : perte de poids, gain de masse musculaire ou encore bien-être, je saurais m’adapter à vos objectifs.
Coaching sur mesure
Programme personnalisé : perte de poids, gain de masse musculaire
Sport-santé
Prise en charge APA pour les seniors et personnes atteintes d’une maladie chronique
Préparation physique
Préparation d’une compétition : HYROX ou course à pied
What People Say
“We booked our honeymoon with Enroute, and it was simply incredible. They took care of everything, even our packing list. Thank you!”
— William & Megan James
programmes
Formules élaborées sur mesure
PROGRAMME A DISTANCE
tarif mensuel
60 €
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Bilan de départ avec définition des objectifs
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Plan d’entrainement hebdomadaire ajusté et livré toutes les semaines
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Vidéos de démonstration de chaque exercice
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Conseils nutrition et développement personnel
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Bilans hebdomadaires
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Support WhatsApp permanent
PROGRAMME HYBRIDE
tarif mensuel
60 € + 45€ / séance
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Bilan de départ avec définition des objectifs
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Plan d’entrainement hebdomadaire ajusté et livré toutes les semaines
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Vidéos de démonstration de chaque exercice
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Conseils nutrition et développement personnel
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Bilans hebdomadaires
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Support WhatsApp permanent
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Séances en présentiel à la carte : 45€/séance (domicile / salle de sport / en extérieur)
PROGRAMME EN PRESENTIEL
tarif par séance
50 €
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Bilan de départ avec définition des objectifs
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Séances à domicile / salle de sport / en extérieur
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Apport de matériel
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Bilans réguliers
Les séances en présentielle sont uniquement disponibles dans les villes suivantes du 94, 93 et 77 : Champigny-sur-Marne, Chennevières, La Queue-en-Brie, Le Perreux-sur-Marne, Le Plessis-Trévise, Joinville-le-Pont, Nogent, Ormesson, Saint-Maur, Villiers-sur-Marne, Bry-sur-Marne.
offre du moment
REMISE DE 15%
pour l’achat d’un pack de 4 séances en présentiel